KROPSBEHANDLING
Kom i kontakt med din krop
BEHANDLINGEN
Kom i kontakt med din krop.
Det, at komme i kontakt med kroppen, kan være en stor udfordring, når vi er i sorg, eller når vi oplever vrede. Især når vreden rammer vores allernærmeste - børn og partner.
Udover sorg og vrede er der mange andre mentale og fysiske oplevelser, som kan låse kroppen. Fælles for disse oplevelser er, at de ofte kommer til udtryk som fysisk, psykisk og kemisk stress.
Genstart din krop med en kropsbehandling, der hjælper dig med at skabe kontakt til dig selv. Her forbindes krop og sind. Allerede efter én behandling vil mange opleve øget blodgennemstrømning, større lethed i kroppen og en følelse af mere ro og nærvær. Spændinger kan løsnes, og kroppen kan føles mere levende og i balance.
Jeg sørger for at du har erfaring og viden med dig, som du kan bruge med det samme.
HVORDAN ARBEJDER JEG?
Jeg starter typisk med en kort samtale, hvor jeg mærker efter, hvad du oplever, og hvad din krop fortæller. Nogle gange sidder årsagen til spændinger eller smerte et helt andet sted, end man tror. Derfor arbejder jeg ikke kun med symptomerne, men med kroppen som en helhed.
Jeg foretrækker at gennemgå kroppen fra top til tå og bruger mere tid på de områder, der har mest brug for støtte. Når hele kroppen behandles, vil du ofte opleve større kropsfrihed, lettelse og en fornemmelse af fornyet energi og blodgennemstrømning.
Under behandlingen kombinerer jeg forskellige metoder indenfor neurorefleksterapi. Jeg arbejder blandt andet med:
Coachende samtale
Åndedrætsmetoder
Afspænding med kraniosakral terapi
Dybde- og bindevævsmassage
Aktivering af kroppens meridianbaner via zoneterapi
Målet er absolut afslapning her og nu – men også at hjælpe kroppen tilbage til at balance og frihed ved at skabe større bevidsthed om sammenhængen mellem krop og sind.
Det betyder meget for mig, at du mærker og oplever denne sammenhæng, og at du i sidste ende lærer at bruge de simple teknikker, du får med hjem til at støtte dig selv i din hverdag.
STED
Jeg har fast studio på Hotel Saxkjøbing og behandler i København efter aftale.
Uge dage
Mandag - Onsdag: Vanløse
Torsdag - Lørdag: Hotel Saxkjøbing
Udkørsel:
Jeg kører gerne ud til dig og behandler 1-2 personer.
Skriv eller ring til mig på mobil nr.: 42151982
PRISER
En enkel kropsbehandling kan bookes til 800 kr. for 60 minutter.
Jeg anbefaler at du vælger et forløb på 3 eller 5 behandlinger af 80 minutter til samme pris, da dette giver lidt nødvendige tid til at arbejde i dybden med det du har brug for.